No hay lugar a duda que la respiración es una función innata; sin embargo, muchas personas desconocen que, aunque nacemos sabiendo respirar, un gran número lo hace de forma errónea e inconsciente, afectando su salud y bienestar general. A medida…
Posiblemente has escuchado hablar de los chakras en alguna oportunidad, siendo un tema que cobra importancia cada vez más por su vinculación al mundo energético. Si te interesa conocer sobre estos centros de energía, en este artículo paso a profundizar…
Si te interesa conocer sobre el tema, en este artículo pasaré a contarte de qué se trata y comprenderás que somos un todo con el Universo. Quizá no has escuchado hablar de los Koshas, pero sí de la creencia cada…
El yoga es un regalo ancestral y tradicional. Es un viaje hacia el interior que busca la armonía entre el yo más profundo y el exterior. Simboliza el equilibrio entre cuerpo y mente, entre pensamientos y acciones, permitiendo la unidad…
Bhakti Yoga es una de las cinco ramas clásicas del yoga. Se conoce como el yoga de la devoción, donde el amor es la energía central que guía la práctica. El término bhakti significa “devoción” o “amor”, y proviene de…
¿Tienes presentes estas acciones en tu día a día? En este artículo exploraremos dos conceptos fundamentales dentro del yoga: Kriya Yoga y Karma Yoga. Aunque ambos se refieren a acciones conscientes que debemos integrar en nuestra vida cotidiana, sus enfoques…