Bhakti Yoga es una de las cinco ramas clásicas del yoga. Se conoce como el yoga de la devoción, donde el amor es la energía central que guía la práctica.
El término bhakti significa “devoción” o “amor”, y proviene de la raíz sánscrita bhaj, que se traduce como “participar” o “implicarse en”. Esta raíz expresa el sentido profundo del compromiso, la entrega y el amor como forma de conexión con uno mismo, con los demás y con lo divino.
Bhakti Yoga: amor más allá de la religión
La palabra devoción puede sonar controversial, ya que suele asociarse a prácticas religiosas. Sin embargo, siempre recordamos que el yoga no es una religión. Por eso, para comprender la esencia del Bhakti Yoga, es más preciso hablar de amor consciente.
Este camino espiritual nos invita a nutrir el amor hacia los demás y hacia nosotros mismos. Al reconocer que no somos solo un cuerpo físico, sino también energía, consciencia y esencia, comenzamos a experimentar el Bhakti Yoga en su expresión más auténtica.
¿Cómo se practica el Bhakti Yoga?
La práctica del Bhakti Yoga integra elementos como:
-
Meditación y estudio como formas de autoconocimiento.
-
Cantos de mantras que elevan la vibración interna.
Los mantras son una puerta de entrada hacia el amor interior. A través del canto, cultivamos la compasión, la autoestima y la capacidad de liberarnos del apego, acercándonos al estado de iluminación o samadhi.
Según el Bhagavad Gita, incluso cuando se practica el desapego, la devoción puede ser clave para la liberación espiritual. Cada mantra, con su vibración sonora, actúa como una herramienta de sanación, aportando calma al cuerpo, paz a la mente y expansión de la conciencia.
Bhakti Yoga: unión a través del sonido
A diferencia de otras formas de yoga que se enfocan en la práctica física (asana) o en técnicas específicas de respiración o meditación, el Bhakti Yoga propone rituales contemplativos centrados en el corazón y la vibración sonora.
Aunque no existe una formación estructurada en Bhakti Yoga como en otras ramas del yoga, la conexión con el sonido y las sensaciones que despierta nos acerca a una comprensión más profunda del significado original de yoga: la unión. Esa unión es la conciencia de que todos somos uno, y de que el amor es el canal más poderoso hacia la plenitud.
Centro Holístico ECME